Gezond geluk

Wat de menopauze doet met je relatie (met Rika Ponnet)

Episode Summary

De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt. Deze aflevering van onze podcast Gezond Geluk kwam tot stand met de warme steun van Theramex België. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Episode Notes

De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt.

In deze aflevering hoor je:

• De existentiële switch: Waarom vrouwen in de overgang vaak de beweging terug naar zichzelf maken en minder willen 'zorgen'.
• Emotionele arbeid: Waarom functioneren op 120% (het managen van het huishouden en gezin) de intimiteit de das omdoet.
• Intimiteit onder de loep: Wat doe je als seks een 'gewoonte' is geworden of zelfs volledig uit de relatie verdwijnt?
• Nieuwe energie: Hoe je de frustratie over het verleden kunt omzetten in een krachtige nieuwe fase voor jezelf én je partner.
• Een eerlijk, diepgaand gesprek over de impact van de menopauze op je hart en je slaapkamer.

Deze aflevering van onze podcast Gezond Geluk kwam tot stand met de warme steun van Theramex België.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere