Gezond geluk

Wat de menopauze doet met je botten (met Charlotte Verroken)

Episode Summary

Osteoporose wordt ook wel de 'stille dief' genoemd: je voelt het niet, maar het heeft een enorme impact op je gezondheid op lange termijn. Wat is precies de link tussen de overgang en de afname van je botmassa? En waarom is de (peri)menopauze hét moment om in actie te komen? In deze aflevering van GezondGeluk schuift endocrinoloog Charlotte Verroken aan bij Libelle-redactrices Herte en Birte. Ze brengt een hoopvolle boodschap: hoewel de risico’s toenemen naarmate onze hormonen dalen, zijn de behandelingen de afgelopen jaren enorm geëvolueerd. Deze aflevering van onze podcast Gezond Geluk kwam tot stand met de warme steun van Theramex België. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Episode Notes

Osteoporose wordt ook wel de 'stille dief' genoemd: je voelt het niet, maar het heeft een enorme impact op je gezondheid op lange termijn. Wat is precies de link tussen de overgang en de afname van je botmassa? En waarom is de (peri)menopauze hét moment om in actie te komen?

In deze aflevering van GezondGeluk schuift endocrinoloog Charlotte Verroken aan bij Libelle-redactrices Herte en Birte. Ze brengt een hoopvolle boodschap: hoewel de risico’s toenemen naarmate onze hormonen dalen, zijn de behandelingen de afgelopen jaren enorm geëvolueerd.

In deze aflevering ontdek je:

• De link tussen oestrogeen en botten: Waarom de menopauze een keerpunt is voor je skelet.
• Het belang van preventie: Waarom we al tijdens de perimenopauze over onze botgezondheid moeten praten.
• Diagnose & Behandeling: Hoe een botscan werkt en welke nieuwe, effectieve stappen de medische wereld heeft gezet.
• Zelf aan de slag: Wat kun je zelf doen qua voeding en beweging om je botten zo sterk mogelijk te houden

Deze aflevering van onze podcast Gezond Geluk kwam tot stand met de warme steun van Theramex België.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere